Les rythmes du sommeil

Les types de sommeil

Le sommeil état psychologique qui se caractérise par une absence toal ou temporaire de la vigilance

Nouveau née 20 h
Jeune enfant 12 à 15 h/ par nuit
Enfant 10 h / par nuit
Adolescent 8 à 9 h /par nuit
Adultes 6 à 8 h /par nuit
Personnes âgées 5 à 7 h /par nuit

Le rythme circadien (rythme sur 24 h)c'est l'alternance de périodes de veille et de périodes de sommeil

2 types de sommeil

4 stades

Sommeil lent (7 mn les paramètre vitaux sont normaux
Sommeil léger
Sommeil profond
Sommeil plus profond (les paramètres vitaux baissent (pouls, respiration, tension, muscles relâchés) sauf le tube digestif

Le sommeil est une étape de récupération de la fatigue physique

Les facteurs alternants le sommeil

Les facteurs alternants le sommeil

Facteurs psychologiques

Peur de tomber
Que l'on ne les entende pas
Environnement nouveau
Inquiétude
Solitude
Changement dans nos habitudes
Peur de la maladie ,du devenir

Facteurs environnementaux

Bruit dans le service
La lumière

Rôle de l'AES dans l'aide au sommeil

Facteurs physique

Douleur
Maladie

L'insomnie

Altération du sommeil qui provoque des difficultés d'endormissement ,des réveils nocturnes ou précoces.

Elles peut provoquer des états de somnolence dans la journée

Lire le recueil de données pour connaitre les habitudes de la personnes (tisane, literie, couverture)

Préparer la chambre et l’installée (être propre,éliminer, confort ,sécurité)

Lutte contre les nuisances qui perturbent le sommeil

Règles à respecter

Respecter le sommeil de la personne
Limiter les bruits
Éteindre les lumière
Maintenir une demie obscurité
Ne pas parler à haute voix
Répondre immédiatement à une sonnette
Regrouper les soins à faire sur la personne
Ne pas réprimander le patient quand il sonne
Inciter le patient qui n'ose pas déranger
Ne pas le réveiller si cela n'est pas nécessaire
La sonnette à portée de main du patient

TRANSMISSIONS

Sur la demande du patient en médicaments

Sur la description de la nuit

Sur les facteur empêchant le sommeil du patient

José Dasilva

Educateur spécialisé

Menu AES Valider le DC1 à DC4

DC1 accompagnant éducatif et social 32

31 fiches de Cours du DC1 Se positionner comme professionnel dans le champ de l’action sociale..

DC2 accompagnant éducatif et social 21

20 fiches de Cours DC2 Accompagner les personnes au quotidien et dans la proximité.

DC3 accompagnant éducatif et social 7

6 fiches de Cours du DC3 Coopérer avec l’ensemble des professionnels concernés.

DC4 accompagnant éducatif et social 9

9 fiches de Cours DC4 Participer à l’animation de la vie sociale et citoyenne de la personne.

Je test le programme AES

Testez gratuitement le programme de formation accompagnant éducatif et social

Menu AES valider le DC1 à DC4

Menu du programme de formation accompagnant éducatif et social , accès rapide aux contenus

DC1 Méthode la note de réflexion

Trame pour élaborer la note de réflexion , 12 EXEMPLES de sujet DC1 note de réflexion (20 Questions à réponses développées , 40 Questions à réponses courtes)

DC 2 Méthode dossier de pratique professionnelle

Comment monter le dossier de pratique professionnel + 4 EXEMPLES (temps clé du quotidien, la toilette, le repas, le coucher, favoriser et préserver l'autonomie, etc..)

DC 3 Méthode étude de situation

Trame pour élaborer une étude de situation + 7 EXEMPLES

DC 4 Méthode projet d'animation

Comment construire un projet d'animation + 3 EXEMPLES COMPLETS. Rôle aes dans la sociabilisation, l'accessibilité, la famille et l'entourage, la dynamique de groupe et la gestion des conflits

Je me prépare à l'écrit

Conseils pour se préparer à l'épreuve écrite du DC1,DC2,DC3

Je me prépare à l'oral

Conseils pour se préparer à l'oral du DC2 et DC3

30 exercices avec corrections Pathologies chroniques, Pathologies aiguë, AVC, insuffisance cardiaque, OAP , embolie pulmonaire,psychose ,névrose, développement psychomoteur et somatique de l'enfant, trisomie, trouble bipolaire...etc

DC2 cours et exercices

Hygiène et soins de la personne 14 besoins de virginia handerson Pyramide de Maslow Paramètres vitaux Evaluation Douleur Aide à la prise des médicaments Aide à la prise des médicaments Communication non verbale Soins palliatifs Dépendance, l’autonomie Concepts de maladie et de santé Bases de la nutrition

Temps clés au quotidien

Temps clés au quotidien, le lever, toilette, l'habillage, le repas, l'aide à la mobilité,l'aide à l'élimination, la stimulation au quotidien, l'aide au sommeil, la fin de vie

Handicap cours et qcm

8 exercices types QCM ,Le handicap et le polyhandicap,Les besoins perturbés de la personne porteuse de handicap,types de handicap,Les principales pathologies entraînant un handicap

Accompagner un enfant autiste

La posture de l’AES : en fonction de vos observations, déterminer les besoins de l’enfant

AGGIR,GIR,APA,cours qcm

AGGIR,GIR,APA,cours qcm,exercices pour réviser et s'auto évaluer

Mesure de protection juridique

Cours et QCM, la capacité juridique,les mesures de protection juridique, sauvegarde de justice, curatelle, tutelle, autres disposition MASP, MAJ

Anatomie et physiologie des grandes fonctions

Cours et QCM de biologie ,les fonctions du corps humain,de nutrition,de reproduction,de relation,l'appareil respiratoire,digestif,urinaire,cardio-vasculaire,nerveux,le squelette et les muscles,la fécondation, la grossesse,l'infection,l'alimentation,les glandes,les hormones