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L'aide au sommeil du patient

Le sommeil état psychologique qui se caractérise par une absence toal ou temporaire de la vigilance

Nouveau née 20 h
Jeune enfant 12 à 15 h/ par nuit
Enfant 10 h / par nuit
Adolescent 8 à 9 h /par nuit
Adultes 6 à 8 h /par nuit
Personnes âgées 5 à 7 h /par nuit

 Le rythme circadien (rythme sur 24 h)c'est l'alternance de périodes de veille et de périodes de sommeil

2 types de sommeil

4 stades

  • Sommeil lent (7 mn les paramètre vitaux sont normaux 
  • Sommeil léger
  • Sommeil profond
  • Sommeil plus profond (les paramètres vitaux baissent (pouls, respiration, tension, muscles relâchés) sauf le tube digestif

Le sommeil est une étape de récupération de la fatigue physique

Classer le rôle qui apparaît dans l'un des 3 stades : léger, profond ou paradoxal.
N'oublie pas que ces trois stades constituent un seul cycle de 90 min et qu'une nuit de sommeil est composée de 3 à 5 cycles suivant la personne!

Les facteurs alternants le sommeil à l’hôpital

Facteurs psychologiques

  • Peur de tomber
  • Que l'on ne les entende pas
  • Environnement nouveau
  • Inquiétude
  • Solitude
  • Changement dans nos habitudes
  • Peur de la maladie ,du devenir

Facteurs environnementaux

  • Bruit dans le service
  • La lumière

 

Facteurs physique 
Douleur 
Maladie
L'insomnie
 
Altération du sommeil qui provoque des difficultés d'endormissement ,des réveils nocturnes ou précoces.
Elles peut  provoquer des états de somnolence dans la journée
Lire le recueil de données pour connaitre les habitudes de la personnes (tisane, literie, couverture)
Préparer la chambre et l’installée (être propre,éliminer, confort ,sécurité)
Lutte contre les nuisances qui perturbent le sommeil 

  • Respecter le sommeil de la personne
  • Limiter les bruits
  • Éteindre les lumière
  • Maintenir une demie obscurité
  • Ne pas parler à haute voix
  • Répondre immédiatement à une sonnette
  • Regrouper les soins à faire sur la personne 
  • Ne pas réprimander le patient quand il sonne
  • Inciter le patient qui n'ose pas déranger
  • Ne pas le réveiller si cela n'est pas nécessaire
  • La sonnette à portée de main du patient

TRANSMISSIONS

Sur la demande du patient en médicaments

Sur la description de la nuit

Sur les facteur empêchant le sommeil du patient

par : Sultan julien

Formateur E-learning santé

  •  

 

 

Comment remplir un tableau cibles Module accompagnement d'une personne dans les activités de la vie quotidienne 147 heures Méthode Raisonnement clinique Situation clinique 1 Situation clinique 2 Situation clinique 3 Situation clinique 4 Analyse de pratique professionnelle Révision du module 1 Les 14 besoins fondamentaux Guide de rédaction du recueil d'informations Recueil données Aide soignant : Mode d'emploi Les Cycles de la vie Le système de santé français Le système de santé français Conception de la santé et du soin Les soins de nursing Critère Qualités ECORSETH Le lavage des mains Lavage chirurgical des mains Lavage antiseptique des mains Exercice la friction hydro-alcoolique des mains Le port des gants dans quelle situation ? Toilette technique au lit Toilette technique au lit Toilette technique au lit Toilette technique au lavabo Technique du soin de bouche Technique capiluve Technique de pédiluve Toilette génito-anale pour un homme exercice Toilette génito-anale pour une femme exercice Situation clinique DEAS module 1 Le temps du repas par l'AS L'aide à l'élimination par l'AS L'aide au sommeil du patient exercice module 1 aide soignant Exercice corrigé module 1 QCM module 1 Prévention primaire,secondaire,tertiaire Les précautions standard Pendre soin selon W. Hesbeen Régime et équilibre alimentaire Réfection d’un lit inoccupé La psychiatrie Dépendance Handicap Notions sur la maladie La Pesée mensuelle en maison de retraite La tutelle des majeurs...! c'est quoi Comment repérer les signes de déshydratation La Curatelle...! mode d'emploi Mauvaise nutrition, dénutrition et déshydratation Réfection d’un lit occupé par l'AS Hydratation de la personne âgée Installation du patient Le refus de soins Nettoyez les prothèses dentaires d'un patient Soins bucco dentaire à un patient Rôle AS la dysphagie

BLOC 1 Modules 1 et 2 0
Module 1 81
La démarche de soins lors du stage 1 Situation clinique 4 3 Situations cliniques Situation clinique 5 Situation clinique 6 Situation clinique 7 Situation clinique 8 Situation clinique 9 Situation clinique 10 Situation clinique 11 Situation clinique 12 Situation clinique 13 Situation clinique 14 Situation clinique 15 Méthode recueil d'informations Les outils du receuil de données Recueil d'informations N°1 Recueil d'information N°2 Recueil d'informations N°3 APP N°1 APP N°2 APP N°3 Fiche de synthèse : Classer les 14 besoins de Virginia Henderson 60 Exercices ludiques et interactifs Tableau 14 Besoins V.Henderson Partie 2 Les étapes du raisonnement clinique Tableau 14 Besoins de V Henderson Partie 1 Méthodologie du raisonnement clinique Régime et équilibre alimentaire Alimentation personne âgée Situation clinique l'alimentation de la personne âgée Révision générale module 1 QROC (50 questions) Les principaux régimes alimentaires AGGIR-GIR-APA Complications liées à l'immobilité Handicap 4 techniques de lavage des mains Grille GIR et APA Découvrir le système de santé en France 14 Besoins de Virginia Henderson Fiche vierge 14 besoins Virginia Henderson Maternité : conception grossesse Accouchement, suite de couches Le développement Psychosocial La famille et l'entourage Place de l'aidant La dynamique de groupe et la gestion des conflits Handicap et politique du handicap Les soins de nursing par l'aide soignante ECORSET du soins Les pathologies du vieillissement Conception de la santé et du soin Les temps clés au quotidien Accompagner une personne au quotidien L'autonomie d'une personne Les rites mortuaires selon les religions Le rôle de L'AS dans la socialisation Role AS dans l'accessibilité Objectif et mise en œuvre d'une activité Concept d'autonomie et de dépendance Les cycles de la vie Humaine Les outils de soins la grossesse schéma à compléter Le nouveau né exercice La suite de couche Les troubles du cycle Les droits du patient Aide à l’élimination La grille A.G.G.I.R Les Concepts Clés des Soins | Santé L'intimité dans le soins à la personne Différence entre maladies somatiques et psychiques Concepts d’autonomie et de dépendance Les infections nosocomiales Etude du besoin de dormir et de se reposer Situation professionnelle AS toilette au lit Situation professionnelle AS aide à la douche Situation professionnelle AS aide au repas Les précautions standard Historique profession aide soignant Concepts de base de la profession
Module 2 26
BLOC 2 Modules 3,4 et 5 0
Module 3 86
Situation clinique N°1 Situation clinique N°2 Situation clinique N°3 Situation clinique N°4 Situation clinique N°5 Situation clinique N°6 Situation clinique N°7 Situation clinique Dyspnée N°8 Situation clinique Cyanose N°9 Situation clinique "Douleur Thoracique" N°10 Situation clinique Hypotension N°11 Situation clinique Hypertension N°12 Situation clinique Œdèmes N°13 Situation clinique Hémorragies N°14 Situation clinique Phlébite N°15 66 Exercices ludiques et interactifs Cellule, Peau, Muqueuses Vocabulaire médicale Fiche pratique :Échelle de glasgow Les pathologies du vieillissement Anatomie/Physiologie du corps humain Révision générale module 3 Vocabulaire médical Cardiologie Mesure du périmètre crânien par l'AS IMC Calcul de l'indice de masse corporel par l'AS Etat cutané signes d'alerte Prise en charge de la douleur par l'AS Système endocrinien cours et qcm Comment prendre la saturation en oxygène par l'AS Système neurologique cours et exercices Système urinaire cours et exercices Système respiratoire cours et exercices L'échelle de Braden Système des sens l’œil, L’oreille, fosses nasales Système reproducteur féminin Système reproducteur masculin Pathologies chroniques cours et exercice Système cardio-vasculaire cours et exercices Système endocrinien cours et qcm Pathologies chirurgicales cours Système digestif cours et exercices Pathologies infectieuses cours Vieillissement physiologique Pathologies aiguës cours et exercices d'évaluation Maladie somatique et maladie psychique Pathologies psychiatriques Tissu musculaire 9 Quadrants Abdominaux cours et exercice QCM vérification des connaissances M3 L'observation des manifestations de l'état de conscience Mesure de la diurèse Comment prendre le pouls Comment prendre la tension artérielle QCM vérification des connaissances M3 Évaluez-vous système respiratoire Évaluez-vous système urinaire Indice de masse corporelle (IMC) Évaluez-vous système digestif Évaluez-vous Système nerveux Quels sont les paramètres vitaux chez l'enfant ? Évaluez-vous système endocrinien Paramètres vitaux chez la personne âgée Évaluez-vous système digestif Fausse route manœuvre Heimlich Situation professionnelle AS Prise de température Situation professionnelle AS Hypertension Artérielle Situation professionnelle AS Surveillance état de conscience Situation professionnelle AS hypotension artérielle Situation professionnelle AS Prise en charge d'une chute Situation professionnelle AS Surveillance respiratoire Situation professionnelle AS Détresse respiratoire Rôle AS pathologies respiratoires Situation professionnelle AS Suspicion d'infection urinaire Rôle AS pathologies urinaires Situation professionnelle AS Surveillance poids Absence de selles Rôle AS les situations d'urgence Rôle AS le diabète Rôle AS pathologies digestives Évaluation de l'état de santé Rôle AS pathologies cardiovasculaires Situation professionnelle AS Hyperthermie Rôle AS le recueil de selles (coproculture) Guide de révisions des maladies Évaluation de la taille et du poids La diurèse Comment prendre la glycémie capillaire par l'AS
Module 4 67
Situation clinique N°1 Situation clinique N°2 Situation clinique N°3 Cas clinique N°4 Situation clinique N°5 Situation clinique N°6 Situation clinique N°7 40 exercices pour s'évaluer au module 4 42 Exercices ludiques et interactifs Rôle et Surveillance aide soignant : la perfusion Rôle et Surveillance aide soignant d'un plâtre Rôle AS Surveillance du pansement Rôle AS Lavage oculaire et instillation de collyre Rôle AS évaluation douleur Rôle AS Pose de suppositoire Rôle AS Examen bandelette urinaire Rôle AS Surveillance d'une personne sous moniteur Premier lever par l'AS Role AS renouvellement d'une vessie de glace par l'AS Soins et surveillance d'une sonde vésicale par l'AS Rôle AS Surveillance plâtre Rôle AS Soins et surveillance d'un patient dans le coma Rôle AS Survaillance perfusion Rôle AS chirurgie préparation et retour de bloc Prévention des escarres, Rôle de l'AS L'analyse d'urine Rôle aide soignante Rôle aide soignante l'alimentation par sonde Rôle aide soignante Soins palliatifs Rôle AS en pneumologie Le prélèvement de selles rôle AS Rôle aide soignante Aide aux pansements Rôle AS en orthopédie traumatologie l'AS et la surveillance de l'opéré Rôle AS Lavement évacuateur Le rôle de l’AS et le lavage gastrique Rôle AS pose de l’étui pénien Rôle AS prise en soin des personnes atteintes de cancer Rôle AS vidange sac collecteur d'urine Rôle AS mise en route d'une diurèse Rôle AS surveillance du drain de redon Rôle AS en psychiatrie Situation professionnelle AS pose étui pénien Situation professionnelle AS soins des yeux Situation professionnelle AS soins post mortem Situation professionnel AS PEC Douleur Situation professionnelle AS Surveillance post opératoire Soins au patient porteur de colostomie/iléostomie  Prévention des points de pression/ escarres Règle ECORSET Soins pré et post opératoire Étude de situation patient post opératoire Comment mettre les bas de contention Soins de bouches non médicamenteux rôle de l'AS Rôle AS Pharmacologie Rôle AS ouverture matériel stérile Examen blanc Pharmacologie Montage, entretien du matériel, réalisation d'aspiration endotrachéale Méthodologie de réalisation d'un soin Notions de pharmacologie cours et exercices d'évaluation Rôle AS Surveillance cutanée Notion des parcours de soins Observation des patients sous dialyse  Oxygénothérapie : montage, entretien du matériel, surveillance Notion sur l'oxygénothérapie Observation patient sous assistance respiratoire par AS Soins post-mortem : toilette, habillage, identification. Rôle AS Trauma crânien
Module 5 20
BLOC 3 Modules 6 et 7 0
Module 6 20
Module 7 14
BLOC 4 Module 8 0
Module 8 46
Module 8 Situation d'hygiène N°4 Exemple Analyse de pratique professionnelle N°1 Analyse de pratique N°1 Analyse de pratique N°2 Analyse de pratique N°3 Analyse de pratique N°4 Analyse de pratique N°5 Analyse de pratique N°6 Analyse de pratique N°7 Analyse de pratique N°8 Méthodologie de la situation d'hygiène Module 8 Situation d'hygiène N°1 Situation d'hygiène N°2 Situation d'hygiène N°3 Prise en charge patient Covid 19 Cours et QCM module 8 Mécanismes de l'infection et infection nosocomiale Désinfection/Stérilisation cours et exercices AS Qu'est ce que le bio-nettoyage ? Asepsie/antisepsie cours et exercice AS QCM vérification des connaissances module 8 Définition des principaux termes en infectiologie Isolement septique/protecteur Le chariot de soins et de nursing Accident d'exposition aux liquides biologiques Qcm infection associées aux soins Montage, entretien et surveillance Oxygénothérapie Précautions complémentaires Les différents types de précautions complémentaires Les circuits des déchets à l'hôpital Les différents circuits La stérilisation Les précautions standard Précautions liées à la transmission Entretien d'une chambre la sortie d'un patient C'est quoi les 4 zones d'entretien des locaux hospitalier Les règles d’or de la tenue professionnelle Les défenses immunitaires exercice AS Calculs de dilution Les hépatites cours aide soignante Calcul de dilution Exercice 1 EPI Équipement de protection individuelle Entretien d'une chambre à la sortie d'un patient L’entretien des locaux 35 exercices interactifs et ludiques
BLOC 5 Modules 9 et 10 0
Module 9 20
Module 10 25
AFGSU 10
10 Raisonnements cliniques 17
10 Analyses de pratique professionnelle 11
Activités en stage PORTFOLIO 5
Objectifs de stage aide soignant (e) 2
Je fais un essai ACHETER le PROGRAMME et COMMENCER à RÉVISER Menu aide soignant DEAS Blocs 1 à 5 Organisation de la formation aide soignant APP 8 exemples 50 schémas à légender 7 exemples Études de situation Bloc 2 modules 3 et 4
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Commentaires

  • beaux reves

    1 beaux reves Le 14/07/2023

    Tout d'abord, je tiens à exprimer ma sincère gratitude pour votre travail remarquable. L'effort et la minutie que vous avez investis pour expliquer un sujet aussi complexe que le sommeil sont tout simplement admirables.

    En parcourant l'article, je me suis rendu compte que votre approche se distingue par sa simplicité et sa clarté. Vous avez le don d'expliquer les concepts les plus abstraits de manière facilement compréhensible. De plus, l'association que vous faites entre la théorie et la pratique, ainsi que l'incorporation des divers aspects du sommeil, m'a véritablement conquis. Il est rare de trouver un contenu aussi complet et pédagogique, qui non seulement informe, mais aussi guide les professionnels de santé pour qu'ils soient en mesure d'offrir des soins de qualité.

    Cependant, j'aurais aimé obtenir plus d'informations sur les techniques non médicamenteuses pour améliorer la qualité du sommeil chez les personnes âgées. Je me demande, par exemple, quelle est l'efficacité des techniques de relaxation ou de la thérapie cognitivo-comportementale dans ce contexte ? J'apprécierais grandement si vous pouviez élargir cette discussion.

    Une fois encore, merci pour votre travail exceptionnel. J'attends avec impatience vos futurs articles.
  • Stephanie

    2 Stephanie Le 12/12/2020

    Bonjour j 'ai un doute sur les phases du sommeil: endormissement, lent léger, lent profond, paradoxal, latence. Après cela reste un cycle...
    gisele-cabre

    gisele-cabre Le 12/12/2020

    Bonjour
    Endormissement. Le Sommeil lent, Sommeil paradoxal, Réveil .
    Ces quatre phases constituent un cycle de sommeil.
    Un cycle de sommeil dure environ 90 minutes.
    On compte environ 3 à 6 pa nuit.

    Bonne journée

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