Proposé par : Sultan.julien Formateur santé E-learning

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Regarde autour de toi

Regarde autour de toi. Si tu es dans la cinquantaine ou la soixantaine, toi et plusieurs de tes amis êtes probablement encore actifs et relativement en bonne santé. Vous vous retrouvez pour le déjeuner, vous faites du shopping, vous cuisinez ou vous sortez pour un repas, vous prenez des vacances, vous allez au gymnase ou au cours de yoga, et vous allez chez le médecin de temps en temps.

Mais finalement, quelque chose appelé sénescence se produit. La sénescence est le processus de vieillissement, l'usure progressive de notre corps et de notre esprit. Cela arrive à tout le monde et cela arrivera aux baby-boomers, tout comme cela arrive à nos parents. En fait, de façon moins évidente, la sénescence commence à se produire à la fin de la vingtaine.

Pour la plupart, nous acceptons ces changements comme inévitables. Peu à peu, nos muscles commencent à perdre de la circonférence, notre peau commence à perdre de son élasticité et nos articulations commencent à perdre du cartilage. La plupart des gens ne remarquent pas ce déclin avant la fin de la quarantaine et le début de la cinquantaine, moment auquel les changements deviennent plus évidents.

Nos années 80 et 90 seront différentes

Les années 60 et 70 sont une période de découverte et de réinvention. La plupart des gens modifient leur mode de vie au cours de ces décennies. Pour ceux qui ont des enfants, il est souvent temps de célébrer leurs réalisations et l'arrivée de petits-enfants. Pour ceux qui n'ont pas d'enfants, ils devrait commencer une planification sérieuse pour une vie plus âgée. (Bien sûr, les personnes avec enfants doivent encore planifier leurs années plus âgées et peuvent certainement bénéficier de ces suggestions, mais leurs options peuvent être différentes de celles sans enfants.)

Dans nos années 80 et 90, nous sommes presque toujours confrontés à des défis qui limitent la vie. La grande question est de savoir comment s'y préparer aujourd'hui? Comme aucun enfant adulte n’est là pour servir de filet de sécurité, la voie à suivre pour nous est de prendre certaines décisions alors que notre corps fonctionne toujours de manière adéquate et que notre cerveau est encore affûté.

Après l'âge de 85 ans, la probabilité d'avoir besoin d'aide pour une ou plusieurs activités de la vie quotidienne, augmente considérablement. Dans une étude menée en 2009 par l'Institute on Aging, 40% des hommes et 53% des femmes âgés de 85 ans et plus ont déclaré avoir besoin d'aide pour au moins l'une des tâches d'autosoins essentielles au maintien des normes de soins et à la santé.

Ces activités sont des fonctions qui, pour beaucoup, deviennent plus difficiles avec l'âge en raison du manque de mobilité, de force, d'équilibre ou d'autres infirmités physiques ou mentales. Ils sont la raison de l'existence de communautés structurées avec un personnel qualifié.

Oui, nous connaissons tous quelqu'un de 90 ans qui vit toujours sans difficulté apparente et nous voulons tous suivre ses traces. Mais ce sont les valeurs aberrantes, pas la norme. Serez-vous parmi eux? Personne ne sait. Les personnes de tout âge peuvent perdre temporairement ou définitivement leur capacité à prendre soin d'elles-mêmes, mais les chances augmentent considérablement avec l'âge.

En 2050, le groupe des plus de 85 ans triplera en pourcentage de la population. Cette statistique soulève un autre spectre auquel nous devons faire face: la science médicale suit et étudie l’incidence de la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence depuis plusieurs décennies. Ils estiment que près du tiers des personnes qui atteignent l'âge de 85 ans connaîtront un certain niveau de démence.

L'essentiel de la planification

Vous trouverez ci-dessous les éléments importants de la planification pour votre âge le plus ancien. Pour le faire correctement, il faut sortir et faire des recherches. Si vous n'avez jamais besoin de ce plan, génial. Mais si vous avez un événement médical (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral) ou commencez à ressentir une confusion au-delà de la normale, vous aurez le plan en place et vous pourrez vous mettre en toute sécurité entre les mains des autres.

1. Enquêter sur l'assurance soins de longue durée. L'assurance soins de longue durée, ou ASLD, peut être un élément important de la planification pour les personnes sans enfants, mais il existe d'autres options si vous ne pouvez pas vous le permettre ou si vous ne pouvez pas vous y inscrire. À l'instar de l'assurance vie, plus vous achetez de l'ASLD plus jeune, moins cela coûte cher. 

2. Faites des recherches sur les communautés et les foyers de soins et de vie assistés dans votre région. Vous constaterez qu'ils diffèrent considérablement l'un de l'autre. Avoir une conversation avec leur équipe de marketing, mais aussi parler aux résidents et aux personnes qui y travaillent. Vous allez probablement trouver quelque attrait pour vous plus que les autres. Rappelez-vous que l'action par défaut des hôpitaux et des médecins lorsque vous avez besoin de soins à domicile et que personne n'est là pour vous aider pour vous envoyer dans un établissement de soins qualifié.

3. Créez ou mettez à jour votre testament, votre directive préalable pour les soins médicaux et une procuration durable pour les finances. Vous aurez besoin d'un avocat spécialisé en droit des aînés ou en planification successorale. 

4. Engagez un professionnel. Si vous n'avez pas de famille en qui vous avez confiance pour prendre de bonnes décisions et suivre vos directives, envisagez de faire appel à un tuteur professionnel. Ils facturent à l'heure et ils sont beaucoup moins chers qu'un avocat. Interviewer plusieurs et choisir celui que vous aimez et qui a une bonne réputation.

5. Arrangements préalables. Achetez une parcelle funéraire ou prenez vos disposition avec une entreprise funéraire.

6. Passez le mot. Une fois que vous avez fait des choix quant à l'endroit où vous souhaitez recevoir des soins et à la manière dont vous souhaiteriez passer le reste de votre vie, ne gardez pas le secret. Partagez votre plan avec vos médecins, vos amis et tout membre de votre famille qui sera probablement appelé en cas d'urgence. Lorsque les gens savent ce que vous voulez, il leur sera beaucoup plus facile de prendre des décisions pour vous et de vous assurer que vous recevrez les soins dont vous avez besoin.

 

Auteur : Jomey stéphane

Responsable publication soignant en EHPAD.fr

 

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