Signes et étapes de la puberté

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par héléne H

 

La puberté, c'est quand le corps d'un enfant commence à se développer et à changer à mesure qu'il devient adulte.

Les filles développent des seins et commencent leurs règles. Les garçons développent une voix plus profonde et les poils du visage commencent à apparaître.

L'âge moyen des filles pour commencer la puberté est de 11 ans, tandis que pour les garçons, l'âge moyen est de 12 ans.

Mais c'est différent pour tout le monde, 

Il est tout à fait normal que la puberté commence à tout moment entre 8 et 14 ans. Le processus peut prendre jusqu'à 4 ans. .

Premiers signes de puberté chez les filles

Le premier signe de puberté chez les filles est généralement que leurs seins commencent à se développer.

Il est normal que les bourgeons mammaires soient parfois très tendres ou qu'un sein commence à se développer plusieurs mois avant l'autre.

Les poils pubiens commencent également à pousser, et certaines filles peuvent remarquer plus de poils sur leurs jambes et leurs bras.

Signes tardifs de puberté chez les filles

Après environ un an de puberté et pour les deux prochaines années:

les seins des filles continuent de croître et de devenir plus pleins

environ 2 ans après le début de la puberté, les filles ont généralement leurs premières règles

les poils pubiens deviennent plus grossiers et plus bouclés

les poils des aisselles commencent à pousser - certaines filles ont également des poils dans d'autres parties de leur corps, comme leur lèvre supérieure, et c'est tout à fait normal

les filles commencent à transpirer davantage

les filles souffrent souvent d' acné  - une affection cutanée qui se manifeste par différents types de taches, notamment des points blancs, des points noirs et des taches remplies de pus appelées pustules

les filles ont des pertes vaginales blanches

les filles subissent une poussée de croissance - à partir du moment où leurs règles commencent, les filles grandissent de 5 à 7,5 cm (2 à 3 pouces) par an au cours des deux prochaines années, puis atteignent leur taille adulte

la plupart des filles prennent du poids (ce qui est normal) lorsque leur forme corporelle change - les filles développent plus de graisse corporelle le long des bras, des cuisses et du haut du dos; leurs hanches deviennent plus rondes et leur taille se rétrécit

Après environ 4 ans de puberté chez les filles

les seins deviennent comme des adultes

les poils pubiens se sont propagés à l'intérieur de la cuisse

les organes génitaux devraient maintenant être pleinement développés

les filles cessent de grandir

Premiers signes de puberté chez les garçons

le premier signe de puberté chez les garçons est généralement que leurs testicules grossissent et que le scrotum commence à s'amincir et à rougir

les poils pubiens commencent également à apparaître à la base du pénis

Signes tardifs de puberté chez les garçons

Après environ un an de puberté et pour les deux prochaines années:

le pénis et les testicules grossissent et le scrotum s'assombrit progressivement (en savoir plus sur la santé du pénis )

les poils pubiens deviennent plus épais et plus bouclés

les poils des aisselles commencent à pousser

les garçons commencent à transpirer davantage

les seins peuvent gonfler légèrement temporairement - c'est normal et pas la même chose que les "seins d'homme"

les garçons peuvent avoir des "rêves humides" (éjaculations involontaires de sperme pendant leur sommeil) 

leur voix "se casse" et devient plus profonde en permanence - pendant un certain temps, un garçon pourrait trouver sa voix très profonde une minute et très haute la suivante

les garçons développent souvent de l' acné  - une affection cutanée qui se manifeste par différents types de taches, notamment des points blancs, des points noirs et des taches remplies de pus appelées pustules 

les garçons subissent une poussée de croissance et deviennent plus grands en moyenne de 7 à 8 cm, soit environ 3 pouces par an, et plus musclés

Après environ 4 ans de puberté chez les garçons

les organes génitaux ressemblent à ceux d'un adulte et les poils pubiens se sont propagés à l'intérieur des cuisses

les poils du visage commencent à pousser et les garçons peuvent commencer à se raser

les garçons grandissent à un rythme plus lent et cessent de grandir complètement vers l'âge de 16 ans (mais peuvent continuer à devenir plus musclés) 

la plupart des garçons auront atteint la pleine maturité adulte à l'âge de 18 ans

Changements d'humeur à la puberté

La puberté peut être une période difficile pour les enfants. Ils font face à des changements dans leur corps, et peut-être aussi à l'acné ou aux odeurs corporelles  , à un moment où ils se sentent gênés.

La puberté peut également être une période passionnante, car les enfants développent de nouvelles émotions et de nouveaux sentiments.

Mais les "montagnes russes émotionnelles" sur lesquelles ils se trouvent peuvent avoir des effets psychologiques et émotionnels, tels que:

sautes d'humeur inexpliquées

faible estime de soi

agression

dépression 

Sultan julien

Formateur IFSI

Rédaction soignant en EHPAD.fr

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Date de dernière mise à jour : 10/12/2019