L'alimentation, Les groupes d'aliments
Un repas équilibré, c’est un repas composé d’aliments de différentes familles, certains étant à favoriser et d'autres à limiter.
les trois repas doivent représenter respectivement 25%, 45%, et 30% de la ration calorique quotidienne.
la consommation d'eau doit être au moins de 1,5 l / jour
Commentaires
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pourriez-vous mettre un quiz sur le coeur pour réviser
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