Que faire lors d'une visite à un proche en EHPAD

Lorsque votre aînée vit dans une maison de retraite ou dans une résidence médicalisée, une visite régulière est un moyen important de rester en contact et de montrer à quel point vous vous souciez de votre vie. 

Passer du temps avec vous égayera la journée de votre aînée et savoir que lors de votre prochaine visite leur donnera quelque chose à espérer.

Mais certaines personnes peuvent trouver inconfortable ou mal à l'aise de se rendre visite parce qu'elles ne savent pas quoi faire ou dire. 

Avoir des idées en tête et organiser des activités avec vous peut rendre la visite amusante et positive.

Pour faire de votre prochaine visite un grand succès, nous avons rassemblé 10 choses fantastiques et conviviales pour les aînés à voir avec quelqu'un dans une maison de retraite ou une maison de retraite.

Bon nombre de ces activités sont tout aussi bonnes pour les personnes âgées gravement atteintes, atteintes d’Alzheimer ou de démence . 

Vos visites peuvent être extrêmement encourageantes et significatives, même si elles ne peuvent pas participer beaucoup ou ne s'en souviennent pas plus tard - le sentiment de bonheur et de contentement restera avec elles

10 choses amusantes à faire avec une personne dans une maison de retraite 

1. Gardez-les en contact avec la famille

Les personnes âgées vivant dans une communauté de soins peuvent se sentir seules parce qu'elles ont si peu de contacts avec la famille. 

Utilisez votre visite comme une chance de les garder connectés et de les rassurer qu’ils ne sont pas oubliés.

Pour les maintenir en contact avec les membres de votre famille, vous pouvez amener des visiteurs, en particulier des enfants, des adolescents ou une personne qui pourrait se sentir trop mal à l'aise pour une visite seule. 

Pour les membres de la famille qui vivent loin, organisez des conversations vidéo ou des appels téléphoniques pour qu'ils aient également la possibilité de rendre visite à votre adulte plus âgé.

Lorsque vous invitez des enfants à visiter, apportez un casse - tête , un projet artistique ou un jeu simple pour qu'ils aient quelque chose d'amusant à faire avec votre adulte plus âgé. Une activité partagée les aide à tisser des liens et à garder tout le monde heureux. 

Une autre idée est d'encourager un jeune enfant à apporter quelque chose à montrer et à raconter afin qu'il puisse partager quelque chose qui l'intéresse. 

Partager des vidéos des activités des enfants est une autre façon amusante de passer du temps ensemble. Ils pourraient regarder ensemble une vidéo d'un match de football, d'une partie d'école ou d'un autre événement.

Le partage de photos et de vidéos actuelles est un autre moyen de tenir votre aînée au courant des activités ou des voyages quotidiens de la famille. 

Ils vont surtout aimer regarder des vidéos des enfants. 

Vous pouvez même partager des flux Facebook pour montrer ce que les membres de la famille ont fait récemment.

Dans la mesure du possible, incluez votre aîné dans les fêtes de famille. 

S'ils peuvent assister en personne, vous pouvez les aider à s'émerveiller de l'événement en leur expliquant la planification ou en leur demandant leur avis sur la nourriture, la musique ou la décoration. 

Lors de l’événement, prenez beaucoup de photos pour pouvoir partager et revisiter les moments de plaisir lors de vos prochaines visites.

2. Profitez de la musique ensemble  

La musique a une capacité universelle à améliorer l’humeur, à réduire l’agitation et à augmenter le bonheur et l’engagement. 

C'est aussi une activité merveilleuse à partager avec votre aînée.

Lorsque vous êtes ensemble, écoutez leurs chansons préférées ou installez un simple lecteur de musique pour pouvoir les écouter à tout moment. 

Vous pouvez vous asseoir et écouter ensemble, inviter un impromptu à chanter ou écouter des souvenirs de jeunesse.

Si vous n'êtes pas sûr de la musique qu'ils aiment, demandez à des parents ou apportez une sélection de chansons qui sont sorties quand ils étaient jeunes et demandez quelle musique leur plaît le plus.

La musique est également une activité idéale lorsque votre adulte âgé ne va pas bien ou a atteint un stade de sa maladie où il ne peut rester que dans son lit. 

La musique douce est apaisante, réconfortante et vous pouvez toujours le faire ensemble. 

Si vous n'êtes pas sûr qu'ils apprécient la musique, surveillez leur langage corporel pour obtenir des indices. Si elles semblent agitées, passez à quelque chose de plus apaisant, baissez le son ou passez à une activité différente.

3. Souvenez-vous de vos anciennes photos 

Parcourir de vieilles photos ou vidéos est un excellent moyen de passer du temps ensemble et de renforcer vos liens. 

Vous ne savez jamais quelles histoires ou quels souvenirs votre aîné sera inspiré. 

Les photos sont également un bon début de conversation.

Si vous et votre aîné êtes intéressés par un projet, vous pouvez même créer un arbre généalogique ou des antécédents familiaux - ce qui est à la fois amusant et significatif!

4. Emmener un ami en peluche 

caresser un chien ou caresser un chat est une activité hautement thérapeutique. Lors de votre prochaine visite, pourquoi ne pas emmener votre animal avec vous? 

Si votre aîné est un amoureux des animaux, il serait probablement ravi de passer du temps avec un animal, en particulier un animal de compagnie bien-aimé de la famille.

Des recherches ont montré que passer du temps à jouer avec des animaux abaissait le rythme cardiaque, la pression artérielle et le stress. 

Et à long terme, les interactions avec un animal domestique peuvent même réduire le cholestérol, prévenir la dépression et protéger contre les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Mais avant d’emmener un animal de compagnie, vérifiez auprès de la communauté des soins pour vous assurer que les visiteurs à fourrure sont autorisés.

5. Prenez un repas ou une collation ensemble

Nous apprécions tous la compagnie quand nous mangeons. 

Que vous les rejoigniez dans la salle à manger de leur communauté ou que vous les apportiez au restaurant, partager un repas est un autre moyen de créer des liens avec votre adulte plus âgé.

Si l'heure du repas n'est pas le bon moment pour une visite, vous pouvez tout de même prendre une collation ensemble. Apportez un petit «pique-nique» de thé et de biscuits, de craquelins et de fromage, ou quelque chose que votre aîné aime vraiment. Vous pouvez même y ajouter un cocktail fantasmagorique - ajoutez du jus pétillant ou de l'eau pétillante à de la limonade, du jus ou du thé glacé et mettez-le dans une bonne tasse!

6. Opter pour une sortie

 
Vous pouvez également profiter de l'occasion pour aider votre adulte plus âgé à prendre l'air et à faire de l'exercice. 

Au lieu de rester dans leur chambre, emmenez-les dehors dans la cour ou le jardin. 

Cela pourrait signifier marcher lentement et les soutenir au besoin ou pousser leur fauteuil roulant.

Si la communauté de soins ne dispose pas d'un espace extérieur approprié, se promener à l'intérieur du bâtiment reste une activité intéressante - et bonne pour la santé.

7. Emmenez-les lors de courtes sorties

Sortir peut être un régal pour une personne vivant dans une maison de retraite ou une résidence médicalisée. 

Si leur état de santé le permet, il est merveilleux de pouvoir aller les chercher et les emmener où ils le souhaitent.

Ils aimeraient peut-être aller aux offices religieux, au salon de coiffure, à la pharmacie ou au centre commercial. 

Ou alors, ils aimeraient peut-être manger dans les restaurants préférés, prendre une glace, se promener dans un musée ou un parc, ou faire une promenade . 

Vous pouvez également les emmener visiter des amis ou des membres de la famille à proximité.

Discutez de cette idée avec votre adulte plus âgé pour voir s'il serait intéressé. 

Certaines personnes peuvent vouloir sortir, mais ont besoin de votre aide pour choisir où aller. 

Offrir deux options est souvent utile - devons-nous nous promener dans le parc ou aller chez le marchand de crème glacée?

8. Donner un massage ou faire une manucure 

De nombreuses personnes dans les maisons de retraite et à domicile bénéficieraient des effets thérapeutiques du toucher. 

Selon votre relation avec votre aîné, le dorloter peut être un excellent moyen de passer l'après-midi.

Vous pouvez apporter une lotion légèrement parfumée et leur offrir un léger massage des mains ou apporter des outils et leur donner une manucure. 

Les femmes peuvent même profiter de vernis à ongles.

Certaines personnes apprécient un bon massage corporel. 

Envisagez de donner un massage doux pendant qu'ils sont assis dans leur fauteuil habituel. 

Utilisez un toucher très léger (la peau et les muscles des personnes âgées peuvent être fragiles) et massez leur cou, leurs épaules, leur dos et leurs bras - partout où vous pouvez les atteindre.

9. Lire à voix haute

Une autre activité fantastique consiste à lire à voix haute. 

C'est un excellent moyen de communiquer et de leur dire à quel point vous vous souciez de votre vie sans avoir à converser beaucoup.

La lecture à voix haute est particulièrement utile pour les personnes âgées qui sont confinées au lit, qui ne réagissent pas très bien en raison d'un état de santé avancé ou qui ont une déficience visuelle.

Apportez l'un de leurs livres préférés et lisez un ou deux chapitres à chaque visite. 

Vous pouvez aussi apporter un livre audio que vous pourrez écouter tous les deux.

10. Regarder une émission de télévision ou un film

 
Regarder la télévision ou un film est quelque chose que nous faisons souvent avec des amis et la famille - pourquoi ne pas le faire avec votre adulte plus âgé? 

C'est une autre façon de passer du temps ensemble sans ressentir autant de pression pour dialoguer.

Si votre adulte plus âgé a une télévision dans sa chambre, envisagez de lui acheter un lecteur DVD afin de pouvoir regarder des films. 

Si vous avez un ordinateur portable ou une tablette et que vous vous abonnez à un service tel que Netflix, vous pouvez regarder ce que vous aimez à la demande.

Demandez-leur ce qu'ils aimeraient voir - peut-être y a-t-il des films ou des émissions plus anciens qu'ils aimeraient revoir. 

Ou peut-être y at-il des émissions en cours que vous savez qu'ils aimeraient voir. 

Peu importe ce que vous regardez, c'est un excellent moyen de se détendre et de profiter de la compagnie de chacun.

Emilie Martin

Animatrice EHPAD

Aide médicaux psychologique

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